Blogブログ

プノンペンの出来事からマッサージに関する情報まで。

からだの冷えは大敵!カンボジアでも簡単、足湯(あしゆ)!

スォスダイ!カンボジア、アンコールワットのある街、シェムリアップのマッサージ店、JapaneseMassageMASAのあおやまです。

 

朝から土砂降りの雨だったり、夕刻に暗~くなってきたなぁと思っていたらスコールに見舞われたり、まぁとにかくシェムリアップも雨季になっているわけです。

 

常夏のシェムリアップとはいえ、若干ですが涼しくなってきているので、特に女性の皆さん、身体を冷やさないようにご注意下さい。病は冷えた身体に巣食います。

お家でもできる簡単ボディーケア;足湯(あしゆ)

f:id:JapaneseMassageMASA:20140911173905j:plain

血行もよくなりお肌への潤いもアップ!?、

何より身体を温めてくれます。

 

バスタブがなくても、洗面器があればできちゃう足湯。

シャワータイムのひと時に身体を労わってあげてくださいね。

 

やり方は簡単、

お好みの温度(40度前後)のお湯を洗面器に入れて、足を浸す。

くるぶしが浸る程度が○。

途中で少しずつ足し湯をしながら5分~10分程度。

身体がほかほかしてきたらOKです。

 

湯冷めしないようにお気を付けくださいね。

 

 

ランキング参加中。

ぜひ応援クリックを!励みになります♪

 


ブログランキング・にほんブログ村へ

 

 

SPONSORED LINK




  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事

Menu

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.