ツボの紹介、四白(しはく)~小顔に?!~
スオスダイ。カンボジアのマッサージ店JapaneseMassageMASAのぢゃがいもです。
セルフマッサージができるツボのご紹介。
今回ご紹介するのは”四白”です。
ツボの紹介、四白(しはく)~小顔に?!~
瞳の真下のくぼんでいる部分(承丘)から、指一本分(約1cm)下がったところ。。
頭痛やめまい、目のかすみ、近視
などに効果があるといわれています。…
目の充血やくまなどにもよく効くため、美容効果も期待できるツボです。
【部位】
目の真下にあるくぼみの部分から、指一本分(約1cm)下。
※画像参照
※押し方
人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。
(たるみ解消には、必ず上に向かっておしてくださいね)
左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。
顔の皮膚、とくに目の下の皮膚は非常に薄く、より強くむくみがでやすいところです。
四白を指圧することで顔全体の血流が良くなり、むくみが解消が期待されます。
血液やリンパの巡りが良くなることで肌が生き生きとして、ツヤと透明感のある肌になれます。
顔のツボ押しで、目指せ小顔美人♪
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