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プノンペンの出来事からマッサージに関する情報まで。

ツボの紹介、三間(さんかん)~眼の痛みに~

スオスダイ!

カンボジアのマッサージ店、JapaneseMassageMASA.のぢゃがいもです。

プノンペンは今日も暑いです。

ツボの紹介。

今回は手のマッサージに。

頭痛や目の痛みに効果が期待できるツボ 三間(さんかん)のご紹介です。

【部位】 人差し指の指から3つ目の関節(第2中手指節関節)の上(手首側)の親指側のくぼみにあるツボ…

※画像参照

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手の陽明大腸経のツボ。

眼痛、眼の疲れのほかに

歯痛、

咽喉の腫脹、

喘息や喉の痛み

手指や手背の腫れ、

神経痛、

麻痺

変形性関節症にも効果的が期待できます。

【押し方】 反対の親指と人差し指とでグッと挟むように指圧します。

だいたい1回5~10分程度押し揉みしましょう。

冷たいものの食べすぎ、飲みすぎ 寝冷えなどから起こる下痢にも有効です。

美味しいかき氷、たべたーい!

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